Keine Angst vor Spinnen, Buch

Der Ratgeber „Keine Angst vor Spinnen“ ist eine große Entlastung für Betroffene und Angehörige. Erfahren Sie, wie Sie sich angstfreier bewegen können – trotz Anwesenheit der Achtbeiner! Dieses Buch richtet sich an: Menschen mit Spinnenphobie (Arachnophobie) und deren Angehörige; Psychologen, Psychotherapeuten, Ärzte. Klappentext: Angst vor Spinnen (Arachnophobie) ist sehr weit verbreitet – eine der häufigsten Ängste überhaupt. Die meisten Menschen können damit gut leben, weil sie Spinnen ausweichen können oder oftmals jemanden in der Nähe haben, der die ungeliebten Tiere im Falle eines Falles für sie entfernt. Wenn eine Angst zu einem starken Vermeidungsverhalten führt, zum Beispiel schon das Foto einer Spinne nicht mehr angeschaut werden kann, spricht man von einer Phobie. Phobien bleiben bestehen, solange man ausweicht und verringern sich beziehungsweise verschwinden, sobald man sich damit gezielt auseinandersetzt. Der Ratgeber wendet sich an Menschen, die unter ihrer Spinnenangst leiden und dadurch in ihrem Alltag stark eingeschränkt sind. Neben Informationen zu Angst und Ekel bieten die Autoren konkrete Strategien zur Selbsthilfe an, nehmen die Spinnen unter die Lupe und räumen mit geläufigen Mythen auf.